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影音／精神科張維紘醫師

劉育志醫師：大家好，我是劉育志，歡迎精神科的張維紘醫師來到照護線上。

張維紘醫師：大家好。

劉育志醫師：今天我們要討論的是「憂鬱症」，請問張醫師怎樣才算是憂鬱症？

張維紘醫師：其實憂鬱症是有它非常嚴格的定義，它必須要符合一定的時間符合一定的症狀，譬如說憂鬱症在我們的診斷準則裡面的九項要符合五項以上，它的時間也必須要符合某一個時段以上，而且是持續的沒有變化，第三個最重要的是它影響了他原本的生活功能，最後我們必須要確定它不是因為其他的生理疾病所造成的憂鬱現象，這些東西都符合了我們才能說一個人是憂鬱症。

張維紘醫師：我們九項的憂鬱症狀裡面必須要包含：他要有持續的憂鬱心情，他必須要原本的興趣或是他原本的喜樂現在沒有了，也就是感受不到喜樂的感受，那他的注意力、他的食慾、他的睡眠都必須受到一定的影響，再來的話他的活動力也會有相當程度的影響，最後他會有一些負面的想法，例如像他會有覺得人生沒有價值沒有希望等等，乃至於最後可能會有一些所謂的負面自殺的念頭甚至是舉動，這些症狀必須要持續九項五項必須持續而且達到兩個禮拜以上顯著的這樣子的表現，我們才能說他是重度憂鬱症。

劉育志醫師：一個很樂觀開朗的人，他就不會憂鬱嗎？

張維紘醫師：當然不是。憂鬱症它當然會有一些特殊的族群，譬如說他先天的特質他的個性或者他的環境，的確會有高風險的憂鬱族群，但是開朗樂觀的人不代表他就不會憂鬱症哦!在臨床上常常看到，原本是一個開朗外向的人，但是在這個憂鬱的狀態之下他完全轉變成另外一個狀態，這也不少見。

劉育志醫床墊尺寸對照表師：壓力跟憂鬱之間的關聯性大概是怎麼樣？

張維紘醫師：這是一個很重要的問題，其實大家應該都知道壓力是憂鬱症一個危險的因子，當然透過不同的面相我們可以來看看這件事情，在生理的變化上壓力其實會造成腦部甚至是腎上腺素的分泌不平等或者不平衡，這些其實跟我們的憂鬱症致病機轉都會有一點點關聯，所以當壓力大的時候，我們腦部裡面的神經傳導物質、發炎反應，乃至於到我們周邊神經的變化其實都會有影響。如果透過心理的層面我想大家應該都很熟悉，一個壓力狀態之下一個人的心情是不容易能夠開朗甚至放鬆的，久而久之其實它也會影響到憂鬱症的發生，更新的說法是在生理跟心理的交互作用之下，在壓力的變化下它可能會讓一個人在身體及心理的不平?之下，而造成憂鬱症的機會更高。

劉育志醫師：問一個大家很容易誤解的問題，很多人可能會認為說小朋友不會憂鬱，小朋友憂鬱的狀況大概是怎麼樣？

張維紘醫師：現在憂鬱症的年紀是越來越提前，所以有很多青少年的憂鬱症在產生，青少年的憂鬱症表現型在我們臨床的診斷上並沒有一個特殊的診斷準則叫做青少年憂鬱症，但是其實在臨床的觀察裡面的確有注意到孩子的憂鬱症表現，可能跟成年甚至老人不太一樣，當然他們還是會透過情緒的表達來做一個蠻明顯的變化，譬如說他還是會比較悶、比較不講話，但是更多的孩子可能會以情緒暴躁、煩躁來做一個反應，在學校的表現上會是很重要的指標，一般成年人則是拿工作表現。青少年他可能是在學業的成績上會有很大的變化，在跟同儕人際的互動上可能也會變得比較疏離，甚至會有很多的衝突，這時候孩子常常會被老師認為是有狀況的，但是不見得是有狀況，而是他可能真的生病了。

劉育志醫師：不管是大人小孩只要有剛剛提到這些症狀，我們都需要去尋求專枕頭推薦品牌業的協助。很感謝張醫師來跟我們談憂鬱症，我們下次再見，掰掰。

同場加映：失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？

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